|
|
Terapi, Coaching og Selvudvikling Aalborg |
Coaching
Coaching handler om at hjælpe dig med at finde ud af, hvad du vil med dit liv, hvordan du vil leve det, og hvad der forhindrer dig i at opnå det.
Ofte hænger vi fast i gamle, negative overbevisninger om os selv og andre, som måske ikke altid tilhører os, men som vi har taget til os fra andre mennesker gennem vores liv og vores historie.
De føles som vore egne, men er det ikke altid, og de danner grundlag for et begrænset liv.
Slip af med dine gamle, ikke brugbare overbevisninger og gør dig fri til at komme i kontakt din indre kærne, potentiale og virkelige identitet og bliv bedre til at leve dit liv fuldt ud.
Coaching handler om at opdage og bruge dit potentiale og dine resourser fuldt ud.
I kombination med mindfulness bruger jeg også coaching mod stress og udbrændthed, for coaching handler også om at være tilstede i nuet.
Især meditations- og nærværsøvelser præger min coaching.
Alle har vi mulighed for at tage ansvar for, hvad vi vil med vores liv og dermed give det større mening, indhold og glæde.
| 
